Forbedringer av inneklimaet

Hvordan kan jeg forbedre inneklimaet i hjemmet mitt?

2 gratis forslag og 1 billig.

Det er viktig å opprettholde et sunt nivå av luftfuktighet, radon og partikler i hjemmet, da for høye nivåer av disse faktorene kan ha negative konsekvenser ikke bare for helsen din, men også for hvor frisk du er og hvor godt du sover i din egen seng.

Luftfuktighet har stor innvirkning på luftkvaliteten i hjemmet. For høy luftfuktighet kan føre til mugg- og soppvekst, noe som kan utløse allergiske reaksjoner og luftveissykdommer. For lav luftfuktighet kan føre til tørr hud, øyne og nese samt tette nesebor, noe som er et stort irritasjonsmoment, men som også fører til økt risiko for infeksjoner. I hjemmet bør luftfuktigheten ligge på rundt 30-60%, avhengig av årstid og varme. På badet kan det være høyere, men siden det er et våtrom, er det greit.

Radon

er en farlig gass som kan akkumuleres i boligen og føre til alvorlige helseproblemer, som for eksempel lungekreft. For høye radonnivåer kan være like skadelig som å være passiv røyker innendørs. Det kan være vanskelig å vite radonnivået i hjemmet ditt, da det kan svinge mye i løpet av noen få dager, men det er enkelt å redusere og gjøre noe med.

Partikler

fra matlaging, nye møbler, maling og partikler som støv kan også ha en negativ effekt på luftkvaliteten i hjemmet og føre til allergiske reaksjoner og luftveissykdommer. Partikler kan også bære med seg skadelige kjemikalier og andre forurensende stoffer som kan føre til ytterligere helseproblemer.

Inneklima

For å opprettholde et sunt nivå av luftfuktighet, radon og partikler i hjemmet kan det være nødvendig å iverksette ulike tiltak som ikke bare holder innemiljøet sunt, men som også fremmer konsentrasjon, søvn og velvære.

Gratis forslag:

Pust ut. Gjerne 2-3 ganger om dagen i 5-10 minutter. Bør gjøres oftere/lengre jo flere mennesker og dyr som er hjemme. Sammen med hyppig rengjøring har dette størst effekt på radon, fukt og partikler i inneklimaet.

(Nesten) gratis forslag:

Skru opp varmen og tenk på luftfuktigheten i hjemmet ditt. Unngå å tørke klær innendørs, da de avgir mye fuktighet. Lukk også døren etter at du har dusjet, og bruk et vindu eller en ventil for å få luftfuktigheten ned igjen.

Billig forslag

Invester i en eller flere DUKA One-enheter. De reduserer fukt, radon og partikler i hjemmet ditt døgnet rundt. DUKA One-enheter ventilerer boligen samtidig som de gjenvinner opptil 94% av varmen som ellers bare ville gått tapt ut av et vindu når du ventilerer.